Ringiovanimento e benessere

Dalla stessa autrice dell’ebook: “L’eterna giovinezza con i Cinque Tibetani”, è finalmente disponibile il manuale, tratto da “Rinascere nel Corpo e nello Spirito”, dedicato a uno straordinario percorso di auto-miglioramento fisico e interiore.

“Ringiovanimento e Benessere - 13 facili esercizi da fare tutti i giorni”, ti accompagna in un training che rigenera e restituisce energia, brio e luce.

E’ la chiave della giovinezza, una sorta di elisir di lunga vita e di catalizzatore di positività.

Ritroverai quello che pensavi di avere smarrito in 13 semplici esercizi che non richiedono fatica, e che potrai eseguire ovunque.

Tienilo sempre con te: “Ringiovanimento e Benessere”, di Silvia Brunasti, è un Ebook prezioso.

Disponibile anche in versione AudioLibro.

Silvia Brunasti, diplomata in arte della ceramica e laureata in pittura all’accademia di belle arti di Venezia, come pittrice partecipa a varie mostre in Italia ed Austria. 

Dopo aver studiato danza classica, moderna, teatro danza per 15 anni, inizia la carriera di istruttrice di attività sportive per adulti e danza moderna. 

Negli anni ‘90 intraprende ricerche di indirizzo olistico e spirituale, seguendo i corsi di movimento psico energetico, poi di yoga e contemporaneamente di meditazione. Crea successivamente il proprio metodo di insegnamento di yoga integrale e meditazione. 

Dirige attualmente l’associazione vishudda, dove insegna e indirizza verso percorsi creativi anche di tipo manuale, arte evolutiva, yoga integrale e meditazione.