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Descrizione dell’editore

Quando hai riso di cuore l'ultima volta? Se sei nella media è probabile che non te lo ricordi, mentre è possibile che tu sappia indicare con precisione quando ti sei arrabbiato o sei rimasto deluso. Spesso, troppo spesso, la nostra mente si concentra sulle esperienze negative e noi, nonostante tutti i tentativi e i buoni propositi, non riusciamo a introdurre nella nostra vita qualche efficace cambiamento per superarle. Ma c'è un modo per sbloccare le infinite risorse che sono dentro di noi. Per esempio proporsi di essere semplicemente felici, un traguardo cui tutti aspirano e che - come dimostra Luca Lorenzoni - è una meta raggiungibile. Non stiamo parlando di doti che qualcuno possiede e qualcun altro no, ma di tecniche e suggerimenti che insegnano a gestire le emozioni negative, a condizionare gli stati d'animo per migliorare il benessere psicofisico e conducono verso una vita ricca di entusiasmo, passione, fiducia e gioia. Questo libro, attraverso strumenti pratici che consentono di individuare gli errori e ridisegnare desideri e obiettivi, fornisce la chiave per accedere alla felicità: l'ingrediente necessario per trasformare la vita nel tuo capolavoro personale.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2012
24 gennaio
LINGUA
IT
Italiano
PAGINE
184
EDITORE
Sperling & Kupfer
DIMENSIONE
1.1
MB

Recensioni dei clienti

Lolol124443 ,

Bellissimo.

Davvero ottimo libro. consigliassimo ^^

F.Marcenato ,

Bello ed interessante

Avevo letto i libri sulle tecniche di memoria e mi erano piaciuti.
Questo è un libro che tratta argomenti diversi e ti riempiono il cuore di fiducia e di strategie per il miglioramento personale!

Masterpico84 ,

Finalmente!

Semplice e piacevole! Spesso i libri di questo tipo, anche se belli e interessanti, risultano un po' pesantucci... Questo lo ha letto con piacere anche mia mamma!!! Ho detto tutto!

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