Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
-
- 15,99 €
-
- 15,99 €
Descrizione dell’editore
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.
Altri libri di Thibaut Meurisse
Success: Why You Fail Where Others Succeed - 5 Personal Development Tips You Wish You Knew
2019
Find What You Love: 5 Tips to Uncover Your Passion Quickly and Easily
2018
Success is Inevitable: 17 Laws to Unlock Your Hidden Potential, Skyrocket Your Confidence and Get What You Want From Life
2019
Dopamine Detox
2021
Maradj motivált
2024
Urald az érzelmeidet
2022