Descrizione dell’editore

This is not your typical exercise book that you read 200 pages and it only taught you theory.  This book gets straight down to the nitty gritty and is ALL about the exercises with EASY-TO-FOLLOW videos.


Get ready for a tighter core, a sculpted butt, and toned thighs with nothing but a chair.

GENERE
Salute, mente e corpo
PUBBLICATO
2012
14 agosto
LINGUA
EN
Inglese
PAGINE
13
EDITORE
Arnel Ricafranca
DIMENSIONE
64.7
MB

Recensioni dei clienti

Alitrackandfield ,

Powerworkout

Finalmente un insieme di esercizi power !!! Faticosi e divertenti, non la solita aerobica da casalinghe trita e ritrita.

Lucar978 ,

Molto carino

Ben fatto. Ottima la soluzione dei video anziché le fotografie.
Se ampliato con altri esercizi , in un secondo volume sarebbe davvero il top.

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