会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む‪本‬

あなたの気持ちだけでなく人生も前向きにしてくれるベストセラー、ついに配信開始!自分のことも、周りのことも「もうイヤだ!」―そんなあなたに心の病やストレスを専門に扱う「心の名医」が数々の言葉で前向きに癒してくれます。

「もうイヤだ!」

あなたはそんな風に思ったことはありませんか?
人間誰しもそんな風に思うことがあると思います。

しかし著者は、「もうイヤだ」は幸せへの大きなステップであるといいます。

「もうイヤだ」は「人生の雨季」だと著者は言います。
雨季はうっとおしいが、その雨は生きるのにかかせず、またいずれまた雲間から太陽は顔をのぞかせる。

「もうイヤだ」はそういうものであり、人間として大きくなるチャンスなのです。

本書では、「もうイヤだ」と思ったときに必要な、心の持ち方、また心を楽にする方法を、現実的な手法を含めて紹介してくれます。

著者、斎藤茂太氏の人生経験、そして精神科医の知識と経験に裏打ちされた言葉を、お聴きください。