あなたの大切な人が「うつ」になった‪ら‬

本タイトルには付属資料が用意されています。詳しくは「デジタルブックレットの探し方」ガイドをご参照ください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT208929



内容紹介


休ませる、励まさない、話を聞いてあげる、焦らせない、干渉しすぎない。
「身近な人だからこそ、助けてあげたい、力になりたい......
うつ病経験者が語る「うつ」に陥った人との接し方とは......?
著者は長年、「軽症うつ」に悩まされています。
本オーディオブックでは、あなたの「大切な人」が「うつ」になったとき、
「うつ」がなかなか治らずに苦しんでいるとき、あなたは何ができるか、
どういう距離感を保てばいいか、何をすべきか、そして何ができないか、
それが、著者の経験をもとにしたホンネで述べています。
著者は言います。
あなたは医師ではないしカウンセラーでもない。
大切な人を「治す」ことはできないのだ。
治すのは