〝たった5分”で 苦手な人も気にならない! 人間関係をラクにす‪る‬

子どもから大人まで誰でも簡単に気軽に続けられる!「”たった5分”で」瞑想シリーズ。
20年以上も前から瞑想を行い、これまで2,000人以上にヒーラーを育成・輩出して来た穴口恵子だからできる一番やさしくて、一番続けられる「”たった5分”で」瞑想シリーズ。

これまで瞑想したことのない方でも、通勤電車の移動中に、朝目覚めてすぐに、
ちょっとした休み時間にゆっくりして5分間、目を閉じて瞑想をするだけ!
やることは、音楽を聴きながら誘導の声に合わせてイメージするだけ!
あなたの内側から変化が起こる、世界で一番やさしく気軽に始められる瞑想シリーズです。

もう嫌だと人間関係について思ったり、人間関係がしんどいと思ったことはありませんか?

人間関係を気楽に捉えて、他人に必要以上に気にしないで関われる
そんな自分になるために”たった5分”で瞑想をしてみませんか?

会社や学校、ご近所さんや親戚など、人間関係を今よりラクにしたいという方におススメしています。