人生をもっと賢く生きる 頭の鍛え‪方‬

     ◎“生き方の達人"ベネットによる、

ベストセラー『自分の時間』に続く、自己啓発書の決定版!

「頭」という、妙な箱の中で起こる“奇跡"に、あなたはきっと驚く――。

人生を賢く生きるためには、自分の脳を縦横に働かせるコツを身につけることが必要である。

ベネットによると、それは、自分の意志しだいですぐにでもできるという。

要は、やる気ひとつで脳はいかようにも動き、「生きる知恵」を生み出してくれるのだ。

 

    ◎多くの知識人を熱狂させ、影響を与えてきたベネットが教える、

前向きでユーモアにあふれた「生き方の知恵」!

》「自分の脳」の「整備」にもっと時間をかけよ

》なぜ「効率の悪い生き方」をしてしまうのか

》脳をコントロールできればすべてうまくいく

》どうでもよいことに莫大なエネルギーを消耗していないか

》集中思考の実践で、脳を完全征服せよ

》心に無限の栄養を与える「知的読書法」