「怒らない」選択法、「怒る」技‪術‬

苫米地英人

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「怒り」の7割は、実はまったく怒る必要がありません。
それでも怒るべき時はやってくる!
「損をしない」正しい怒り方とは!?
Dr.苫米地がズバリ伝授!

毎日、何気ないことで怒ってしまっている方、
怒らない自分になりたい、細かいことを気にしない自分になりたいという方に
正しく感情をコントロールし、怒るべきところで適切な怒り方ができる方法をお教えします。

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