手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択: (KADOKAWA‪)‬

本タイトルには付属資料が用意されています。詳しくは「デジタルブックレットの探し方」ガイドをご参照ください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT208929

「ドラマの演出では『貧乏人の家』にはモノをわざと増やし、余白をなくすことで 『貧困』を表現する。逆に、豪邸のセットではモノを減らし、何も置いてない床の面積を増やして『余裕』を表現する」 これは、ドラマの美術スタッフさんの話だ。 僕の実家時代もそうだった。裕福なときはモノが少なく、「自己破産」して貧乏なときはモノが増え、常に散らかっていた。 そこで本オーディオブックは「モノを手放すことで人生に余白をデザインする」ことを提案する。 どんどん不要なモノを減らし、少ない固定費(ミニマムライフコスト)で生活し、 労働時間や家事を減らす。 結果、生活に余白ができる。 あとは生活するぶんだけ働いて趣味を楽しんだり、悠々自適にのんびり暮らすもよし。

もっとお金が欲しければ、浮いたエネルギーでスキルを身につけ収入を上げるもよし。 お金のためにエネルギーと時間を切り売りしないで済む権利を持つ。 それが僕の考える「幸せの土台」だから。


【コンテンツ例】

◎お金持ちの家にモノが少ない理由

◎性格でわかる「モノの減らし方&増やし方」

◎なぜモノを減らすと幸せになれるのか?

◎警察に連行されて「強制デジタル・デトックス」

◎なぜ「ミニマリストの発祥」が「芸術家」なのか

◎モノが捨てられない人の共通点 ◎敏感すぎる人ほどモノを減らすべき

◎ストレスない自由な生活ができる6万円の内訳

◎ミニマリスト式「モノ減らしロードマップ」

◎モノ選びは「出口戦略」と「流動性」で判断する

◎「何も置いてない床面積」を30%まで広げる

◎モノを減らすアプリ12選 ◎キャッシュレス支払いで「信用スコア」を貯める

◎生活にゆとりがあるから無駄を愛せるようになる

◎人生は「積み上げ」ではなく「積み減らし」