日経トレンディ 8月号「ずぼら股関節の強化書」: 老いない&壊れな‪い‬

人生100年時代。しかし、実は股関節の耐用年数は「60～70年」という説もあり、このギャップをどう埋めるかが今、注目されています。大事に使わないと“最後まで持たない”可能性も。「変形性股関節症」の患者数は推定で最大510万人と認知症を超えます。でも、今からケアすればまだ間に合う。「老いない&壊れない股関節」を作る方法を紹介します。「※このAudible版は日経トレンディ8月号「ずぼら股関節の強化書」を音声化したものです。同号に掲載されているその他の記事の音声は収録されておりません。」