最高のパフォーマンスを実現する超健康法 最高のパフォーマンスを実現する超健康法

最高のパフォーマンスを実現する超健康‪法‬

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発行者による作品情報

メンタルはからだの後についてくる
だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい

英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。
今回初めて、これまで語られることのなかった「メンタリストDaiGoが日々実践する健康法」を公開!

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記憶力が1.5倍上がる…頭がよくなる筋トレ法

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など、2度と体調を崩さずメンタルも強くなる方法を明かす。

ジャンル
ノンフィクション
ナレーター
福田結巳
言語
JA
日本語
ページ数
04:36
時間
発売日
2020年
9月2日
発行者
PHP研究所
サイズ
276
MB