理想の人生をつくる 習慣化大‪全‬

――幸せの9割は習慣で決まる! ――
意思や根性に頼らずに習慣化できる方法を知って、理想の人生を手に入れませんか?

□SWITCH12.いつやるか! タイミングを工夫する
□SWITCH37.がっかりタイムを想定済みにする
□SWITCH45.放電を減らし、充電を増やす etc.

-+-+-+-読者のみなさまより反響続々の著者 古川武士 待望の新刊! -+-+-+-
「この本にはいつも助けられ勇気をもらっています」(22歳女性)
「サラリーマン人生の過ごし方を大きく変えることになった本です」(49歳男性)
(『力の抜きどころ』読者ハガキより抜粋)

?装幀 カバー+装画 西垂水敦&市川さつき(krran) / 本文+図版+イラスト 小林祐司