疲れをためない生き‪方‬

疲れとは、一言で言えば、病気の入り口。病気の手前で、体が発するSOSアラームです。疲れの正体を知り、疲れが悪化する前に引き返せれば、病気にならずに済みます。その疲れ、怖い病気のサインかも!?現代人の多くが悩む「疲れ」の正体と驚きの解消法を、免疫学の世界的権威が解き明かします。目からウロコの「体内メカニズム」「タフになるためのシンプル習慣」「病気の防ぎ方」で、今日から「病気にならない人生」を始めましょう!※本商品は「疲れをためない生き方」(幸福の科学出版刊 安保徹著ISBN:978-4-87688-585-5 249頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Toru Abo 2007