眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の‪話‬

本タイトルには付属資料が用意されています。詳しくは「デジタルブックレットの探し方」ガイドをご参照ください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT208929

シリーズ累計発行部数100万部突破! ダイエット・健康で超大切な『たんぱく質』をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!
昨今ダイエット業界でも注目を集める『たんぱく質』。

せっかく痩せてもリバウンドしてしまう原因は、筋力の低下によるものが多く、

その筋力を向上、維持するために欠かせないのがたんぱく質になります。「どんなものに入ってるの?」「リバウンドしないために1日に必要な量は」「動物性と植物性の効果の違いはある?」など、

たんぱく質の疑問を全て解決します。

ダイエットのため、家族の健康のため、ぜひ読んで頂きたい一冊です。