[禅的]持たない生き‪方‬

たくさんのものに囲まれているよりも、

何も持たないほうが、人生うまくいくのです。

いらないものは、いさぎよく「捨てる」。

そもそも、はじめから「持たない」。

「後ろ向きな感情」も、「よけいな人間関係」も。

NHK大河ドラマの仏事監修・指導、教誨師、保護司としても知られる異色の禅僧が、

こだわりや執着から自由になる生き方を提案します。

●現代人は豊かに見えて、豊かではない

●禅とは修行ではなく、「生活そのもの」

●「所有とは、すなわち執着である」と考える

●「物がある」のが当たり前と思わない

●持たない工夫を楽しむ

●十を求めずに、一で足ることを知る

●孤独に生きるな、自立して生きよ

●人は「変わる」ことができる

[こんな方におすすめです]

・物が捨てられなくて、家中に物があふれている

・次から次へと欲しいものが出てきて、つい買ってしまう

・何かと人と比較して、暗い気持ちになってしまう

・人間関係でも、なかなかNOを言えず、ストレスをためがち  

本タイトルには付属資料が用意されています。詳しくは「デジタルブックレットの探し方」ガイドをご参照ください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT208929