脳が目覚めるたった1つの習‪慣‬

本タイトルには付属資料が用意されています。詳しくは「デジタルブックレットの探し方」ガイドをご参照ください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT208929

集中、モチベーション、記憶、思考・・・

能力もパフォーマンスも10倍アップ!

仕事ができる人を“科学的"に解明! !

もっと結果を出したい、タフに働きたい人へ

16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かす


1 好奇心を掻き立てる→2 コミュニケーションを楽しむ→3 有酸素運動で海馬を大きくする

3つのステップであなたの人生は劇的に変わる!

最新の脳科学からわかった“最強頭脳"メソッド


この本で紹介する脳の特性を知り、それに逆らわない方法を身につければ、仕事で成果を上げることも、時間を効率的に使うことも、人間関係を豊かにすることも、ストレスに強い心身を手に入れることもできます。 1ページず