脳が若返る最高の睡眠
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5.0 • 1件の評価
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- ¥968
発行者による作品情報
「寝不足が認知症を引き起こす」「寝不足の人に万病が襲いかかる」「長寿女性と成功者の快眠習慣」「眠れない脳が若返る脳番地睡眠法」「感情を休息させる脳番地睡眠法」「今日からできる入眠実践法」ほか
(C)Toshinori Kato 2019
ジャンル
自己啓発
ナレーター
喜多幡優
言語
JA
日本語
ページ数
04:56
時間
分
発売日
2021年
10月11日
発行者
小学館
サイズ
295.6
MB