自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く: (幻冬舎‪)‬

「毎日行きたくないと思いながら仕事に行き、やりたくない仕事をしている」

「自分に向いている仕事なんて、あるのだろうか」

「生きていて何か物足りない」


そんな思いを抱える人に届けたい、認知科学にもとづいた自己変革書。


「すべての人に可能性がある」

だからこそ、本気で自分を変えたいあなたに読んでほしい。


人生のモヤモヤを手放し、自分の最大価値に気がつくには、 認知科学コーチングのプロが提唱する、この5ステップを踏め!


Step1 自己決定

Step2 自己理解

Step3 GOAL設定

Step4 決断

Step5 アクションプラン


本タイトルには付属資料が用意されています。詳しくは「デジタルブックレットの探し方」ガイドをご参照ください。 https://support.apple.com/ja-jp/HT208929