超熟睡メディテーション: 心の疲労回復バイノーラルビード7Hz→2Hz

10分間の瞑想体験をしながら、今日の心のストレスと疲労から回復し、心地よく熟睡しましょう。

本作では熟睡へ誘うためのバイノーラルビードが再生されます。軽い音の揺らぎや音波を感じるために、両耳での体験をお愉しみください(片耳のイヤフォンでは再現されません)。


瞑想体験をしながらそのまま眠ってしまうことが多いでしょう。寝る支度をし、オーディオ(スマホ・アプリなど)は自動OFFになるようセットしておきましょう。