間違いだらけの健康常識―週刊東洋経済eビジネス新書No.247
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Publisher Description
健康寿命の延伸は永遠のテーマ。人生100年時代をできるだけ健康に生きたいと誰もが願っているだろう。だが、世の中には根拠があやふやな健康食品や情報が氾濫している。あなたが今、正しいと信じている常識はほとんど間違っているかもしれない。サプリの裏側から、栄養・食生活の基礎知識、糖質制限や睡眠負債などなど、間違いだらけの健康常識をいまいちどチェックしよう。
GENRE
Nonfiction
NARRATOR
福尾真
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
01:54
hr
min
RELEASED
2019
November 7
PUBLISHER
東洋経済新報社
SIZE
114.3
MB