「頭がいい人」は脳をどう鍛えた‪か‬

脳は筋肉と同じく、鍛えれば鍛えただけ元気に活動する臓器なのだ・・・。マッピングなど最新の研究成果を基に、精神科学の専門教授が厳選して伝授する、脳をみがくための70の方法。・「20分仕事をしたら3分休む」・「歌詞を消してカラオケを楽しむ」・「1分間瞑想で実力以上の力を発揮する」・「週末は、利き手を使わずに過ごす」・「トイレに辞書を置いておく」などなど。あなたの「脳」力を回復するために、さっそく今日から実践してみては?※本商品は『「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか』(中央公論新社刊 保坂 隆著ISBN:978-4-12-150167-7 222頁777円(税込))をオーディオ化したものです。(C)2005 Takashi HOSAKA