頭をよくするちょっとした「習慣術‪」‬

頭の良し悪しは、ちょっとした習慣で分かれる!受験勉強の専門家であり精神科医でもある著者による、科学的に効果のある習慣とは?

世の中には、年を取ってもなお活発で賢明な人がいる一方、
若くしてあまり頭の働かない、「感情の老化」が進行している人もいます。
その違いはどこにあると思いますか?
その人の生まれつきの性格や能力によるものだと思いますか?

実は生まれつきの能力の差というものは微々たるもので
頭のよしあしはその後の「習慣」によって変化し、決まっていくのです。
人にいかに好かれるか、自分の感情をどうコントロールするか、
そのコツを日常的に習慣化する事で、いつまでも前向きで賢い人生を送ることが
出来ます。

普段の行動を、「頭をよくする」ための行動にちょっとだけ変えてみませんか。
自分の可能性を最大限に開花させる習慣を身に付けましょう。