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発行者による作品情報

10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹(ハラ)一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

ジャンル
自己啓発
ナレーター
志麻絹依
ページ数
00:10
時間
発売日
2015
6月17日
発行者
(株)志麻ヒプノ・ソリューション
提供元
Audible.com
言語
JA
日本語
サイズ
9.9
MB

カスタマーレビュー

アジシオ

気軽に瞑想

 「瞑想」というと、難しいように、思いますが、ただ楽な姿勢で言葉に耳を、傾けているだけで、心地よくリラックス出来ます。 時間は10分間と短いので、毎朝、出勤前に聞くことが私の、ささやかな、楽しみです。

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