昼の禁煙マインドフルネス瞑想: 10分間で日中の禁煙をキープ
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発行者による作品情報
快適に禁煙し、ノンスモーカーでいることが難しい感じたら、10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーとなる喫煙習慣やストレスから解放され、健やかな行動とあり方を取り戻します。
ジャンル
ノンフィクション
ナレーター
志麻絹依
言語
JA
日本語
ページ数
00:10
時間
分
発売日
2018年
2月26日
発行者
(株)志麻ヒプノ・ソリューション
提供元
Audible.com
サイズ
9.9
MB