小林麻利子

ぐっすり眠れる、美人になれる! 読む お風呂の魔法

2018

あきらめていた「体質」が極上の体に変わる

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入浴の質が睡眠を決める

2020

「わたし」と向き合う1日10分のお風呂習慣 小林式 マインドフルネス入浴法

2023

不美人習慣を3日で整える熟睡の練習帳

2020