池谷敏郎

50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド

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体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

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代謝がすべて やせる・老いない・免疫力を上げる

2020

「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!

2019

隠れ脳梗塞は自分で治す

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突然死しないのはどっち?

2016

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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える 「100年心臓」のつくり方

2024