一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ
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発行者による作品情報
著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2008年
1月9日
言語
JA
日本語
ページ数
120
ページ
発行者
KADOKAWA
販売元
Book Walker Co., Ltd.
サイズ
3.1
MB