敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
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4.3 • 8件の評価
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- ¥1,800
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発行者による作品情報
ドイツで大ベストセラー!
ベルリン有名クリニック臨床心理士が脳科学に基づく画期的な方法を伝授。
食事、運動、「テンセンテンス法」、「5つのチャンネルテクニック」……etc.
脳に「良い手本」を見せて、すばやく、持続的に不安を断ち切る。
もう不安にはならない!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2018年
2月28日
言語
JA
日本語
ページ数
149
ページ
発行者
CCCメディアハウス
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
1.7
MB