脳をスイッチ! 時間を思い通りにコントロールする技‪術‬

時間管理ができないのは性格のせい?

いいえ、必要なのは「脳」に「指令」を出す技術です。





時間に厳しい日本社会では、時間通りに行動することは、仕事へのやる気や相手を大切に思っていることの意思表示。時間が守れないと、「やる気がない」「緊張感が足りない」「相手を軽く見ている」と思われ、仕事でもプライベートでも大きな損害を被ります。

かといって、やる気を出し相手を大切に思えば、時間通り行動できるか、というとそうではありません。

時間通り行動するには、技術が必要です。

その技術とは、自分の意志ではなく、脳が自然と時間通り行動できるように仕向けること。

本書では、時間管理を脳の問題としてとらえ直し、脳の働きを切り替える技術を使って、思いどおりに行動できる技術をお教えします。