あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす!
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- ¥1,500
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Publisher Description
累計会員数1300万人超! AI食事管理アプリ『あすけん』と共に歩んだ、実録ダイエットコミック。20代から20キロ近く増量し、ダイエットの挫折経験を重ねるイラストレーターが、「高齢になっても、美味しく食べて自分の足で歩ける体」を目指して、<人生最後のダイエット>に挑む。減量を導いた簡単レシピ、『あすけん』専属栄養士のコラム付き。
GENRE
Comics & Graphic Novels
RELEASED
2025
October 24
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
128
Pages
PUBLISHER
集英社
SELLER
Shueisha Inc.
SIZE
38.9
MB