「あと5キロ」をやっつけろ!! 池田のダイエット大作‪戦‬

アラフォーでもお金をかけずに痩せられる!

運動嫌い&甘いもの大好きなイラストレーターが-7キロを達成した作戦を大公開。


ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった……!?」と大ショック!

確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。

三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、

写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて……。

更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、

人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート!


”人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、

こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら

なかなか落ちない「あと5キロ」を退治する、リアルダイエット記録。