うつ病だったわたしが父親にしてほしかったこと。助かったこと。父はどうサポートしたら良かったのか‪?‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の18ページ程度)



【書籍説明】



以前執筆した『うつ病だったわたしが家族にしてほしかったこと。家族の思い込みでの言動は治療を遅らせる。』

に続く“うつ病家族サポートシリーズ”として、今回はうつ病患者が父親に求むことに焦点を置いて執筆した。



父親と母親に家庭内での役割や立場があるように、患者からみてもそれぞれに求めるものや距離感が異なるのだ。



つまり患者にとってそれぞれに大切な役割がある。



今回は、父親に焦点を当て私の経験をもとに、父にしてほしかったことや感謝していることを執筆する。



うつ病患者の父親という立場で、サポートに悩む方に読んでいただき参考にしてもらいたい。





【目次】

うつ病を正しく理解する

母親のサポート

気分を上げるアイテム

仕事のよさを伝える人

まとめ





【著者紹介】

ぴかぴかりん(ピカピカリン)

大学卒業後、一般企業で事務員を経験。

現在は専業主婦。

自分の経験をもとに人の役に立てる本を目指して執筆に奮闘中。

いつか自分の小説を執筆することを目標に経験を重ねている。



… 以上まえがきより抜粋