おいしく食べて からだも整う 栄養まるっとおにぎ‪り‬

にぎりだけで、たんぱく質・炭水化物・脂質の三大栄養素(PFC)がバランスよく摂れる!

おいしくて、からだも整うおにぎりレシピを102品集めました!


「栄養は摂りたいけれど、疲れていて料理をする気力がない」

「忙しくて、いろんなおかずを作る時間や余裕がない」


そんなときに、手軽に作れて栄養もしっかり摂れるおにぎりレシピ集!


【栄養まるっとおにぎりの魅力】

☆カンタンなのに完全食!

☆時間がなくてもパパっとつくれる

☆三大栄養素がバランスよく摂れる

☆身近な食材でOK

☆子どもから大人までおいしく食べられる

☆いろんなバリエーションが楽しめる102品

☆忙しい朝・お弁当・疲れた日の晩ごはんなど、いつでもオススメ!


ラクにつくれて、おいしく食べられて、からだも整う。

あなたの毎日に幸せと楽しさをプラスするおにぎりレシピです。