おうちにある100の幸‪せ‬

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SNS総フォロワー数93万人!
Vlogが大人気のtokaさんによるおうち暮らしの最新刊。

・早起きしていつもと違うことにチャレンジ
・夜のお茶会
・小さなおかずを楽しむ豆皿定食
・毎週水曜日は息抜き献立
・身近なものをときめきでいっぱいにする
・1日を心地よくスタートする朝のケア
・季節のお花を楽しむ
・ひたすらのんびりする日を作る
・自分メンテナンスday
・おうち映画館 …etc.

食のこと、自分磨き、趣味、家事、特別な日の過ごし方…etc.
暮らしを好きでいっぱいにするアイデアがたくさん。
何気ない日常の中にあるささやかな幸せを、今日から1つずつ叶えていきませんか?

【CONTENTS】
Chapter1.いつもの1日のこと
Chapter2.心も体も整える料理
Chapter3.楽しむ料理
Chapter4.おやつの時間
Chapter5.趣味のこと
Chapter6.自分磨きのこと
Chapter7.家のこと
Chapter8.休日の過ごし方
Chapter9.特別な日のこと

【著者プロフィール】
toka
YouTubeチャンネル「toka-暮らしの記録-」を運営。おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿している。暮らしの工夫、美味しそうなおやつや料理が反響を呼び、現在は登録者数66万人を超える。(2025年1月現在。)
著書に、『おうちを楽しむマイルーティン』(小社)、『世界一居心地のいい部屋の作り方』(KADOKAWA)。

YouTube:toka-暮らしの記録-
X(旧Twitter):@tokanokiroku
Instagram:@tokanokiroku