おからダイエットレシピ 満腹なのにみるみるやせる!
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発行者による作品情報
おからで3カ月で12kgの減量に大成功した,モデル家村マリエが,
とっておきのダイエットレシピを大公開!
満腹なのに,カロリーも糖質も大幅カット!
大豆たんぱく質,イソフラボン,サポニン,カルシウム…大豆のミラクルパワーをしっかり摂取!
おからを混ぜるだけだから,安くて,カンタン! しかも,おいしい!
がんこな便秘がスッキリ解消!
つやつや美肌・美髪になれて,アンチエイジング効果もバッチリ!
ぐっすり眠れる安眠効果も!
始めた人から,どんどんキレイになる! 無理なくすっきり痩せられる!
それが,おからダイエットです!