きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム

きれいになれる おうちヨガ1週間プログラ‪ム‬

    • ¥450
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発行者による作品情報

日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2015年
3月16日
言語
JA
日本語
ページ数
80
ページ
発行者
学研プラス
販売元
Gakken.inc
サイズ
94.2
MB
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