こどもと始める家族で山登り 安全に楽しむコツとテクニッ‪ク‬

親子で楽しく山デビュー!年齢別ヒントから、3世代登山のすすめ、靴選び、ペース配分、非常時への備え、ファミリー向け低山の紹介まで。

カンタン解説&図解で、こどもの励まし方も注意すべき点もわかる!



こどもを自然に触れさせたいお父さん・お母さんへ



山のなかで家族一緒に過ごせば、苦労や感動を共有でき、

力を合わせて計画・実行すれば、家族の絆も深まります。

フィールドが身近で、特別な技術も不要なファミリー登山。

この本には、より安全に、より有意義に楽しめるよう、

親子で山デビューするためのノウハウやヒントを詰め込みました。

さあ、ファミリー登山のすばらしい世界へ!



Part.1 すばらしい家族登山

Part.2 ファミリー登山の基本

Part.3 プランニング

Part.4 装備と服装

Part.5 山歩きのテクニック

Part.6 プラスアルファの楽しみ

Part.7 モデルプラン



<Part.7で紹介しているファミリー向け低山>

高尾山(東京都)、筑波山(茨城県)、大平山(栃木県)、宝登山(埼玉県)

鎌倉アルプス(神奈川県)、駒ヶ岳・神山(神奈川県)、霧ヶ峰(長野県)、葛城山(静岡県)

伊吹山(滋賀県)、大和葛城山(奈良県・大阪府)、摩耶山(兵庫県)