しんどい心によく効く 1日1分みぞおちもみ
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発行者による作品情報
なんとなくやる気がない、不安な気持ちが続く、うつっぽい……
それは、浅い呼吸による「隠れ酸欠」が原因かもしれません。
人気整体師の著者による1分セルフケアで心の元気がぐんぐん蘇ります!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2022年
2月3日
言語
JA
日本語
ページ数
200
ページ
発行者
大和書房
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
154.3
MB