そろそろ、自分を解放する 風の時代を味方につける暮らし‪方‬

東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が伝えたい、新しい時代の生き方。

これまでは地の時代でしたが、そこで隠されたことが明るみになり、縛られたことが解放される時代「風の時代」になったと最近よく言われます。

縛られていたことから自分を解き放ち、心を軽やかに生きる方法をお伝えします。

<「自分じゃない誰か」のための人生はもうやめる>

●人生最後の日も、いつもと同じように過ごす

●ノーと伝えるときは真心をこめる

●義理で動かなければ快適になる

●自然と会わない相手とはそこまでのご縁

●「行き過ぎた共感」に気をつける

●「人との関わり」を無理強いしない

●褒めることは、幸せをシェアすること

●シンクロニシティは、だれにとっても身近なこと

●直感はだれもが持っている

●「他人の視点」のために生き続けたいかどうか

●「一人で死ぬこと」は怖いことではない

●介護も看取りも、「こうすべき」はない

●生きがいもやりがいも考えなくていい