「つい感情的になってしまう」あなたへ
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Publisher Description
ちょっとしたことでイライラ、ムカムカ……それでは人生ソン!ネガティブな感情も大切にすればイライラが消えてラクに生きられます。対人関係療法の専門医が教える、感情と思考の仕組み。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2020
March 26
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
192
Pages
PUBLISHER
河出書房新社
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
1.8
MB