つながるカラダ! 靭ト‪レ‬

疲れない! ブレない! 全身が繋がる!

達人が使っていたのは“靭帯”だった!

すべての関節を繋いでいる靭帯の活用が、全身運動を実現する!



矢作直樹氏(『人は死なない』著者 医学博士)前面協力!

「すごい動きは筋肉じゃない! 靭帯です!!」



「筋肉」と違って、力や動きを作る器官とは認識されていない「靭帯」が、実は達人の動きを作るカギだった!

あらゆる関節に存在する「靭帯」の全発動によって、全身を繋げ、特別な運動を生み出すメソッドを紹介します。