ねことパリジェンヌに学ぶリラックスシックな生き‪方‬

★パリジェンヌはねこに似てる――!? 両者の「シンプルなのに素敵」を大解剖


・「何もしないでボーっとする」のはまるで瞑想タイム

・「水分補給は迷わず水」だからいつも頭も体もすっきり

・「野性のカン=ときめき」を大切にすれば、恋愛スキルがアップ

・「体の曲線をいかす着こなし」は柔らかな魅力を生む

……などなど、パリジェンヌの中の「ねこっぽさ」を取り入れると、毎日がいいことづくし。


Contents

Partie 1

ねことパリジェンヌのマル秘リラックス術

Partie 2

愛されるコツ? ナチュラル&ワイルドな生態

Partie 3

ひとり(ソロ)活動って楽しい!

Partie 4

着こなしと身だしなみのヒント

Partie 5

食事と生活のヒント

Partie 6

パリジェンヌ的リラックスシックな週末


1章では、シンプルに見えて哲学的な「リラックス術」

2章では、気ままなのに愛される「自然体でワイルドな生態図鑑」

3章では、「ひとり行動」だからこその、楽しく幸せな過ごし方

4章では、洗練された見た目を生む「ファッションとビューティ」

5章では、シンプルで健康的な「食生活と暮らし」を紹介。

6章には、ねこ的パリジェンヌが粋に週末を過ごすストーリーマンガを収録。


どうしたらあんな風に自由にのびのび生きられるのか?

外見から本能的な部分まで、自分のどこからどこまでを

人にさらけ出して良いのか?

キーワードは「リラックスした内面、シックな外見」。

心に寛ぎを生み、魅力ある人になる秘訣を

ねことパリジェンヌから学んじゃいましょう。

(「はじめに」より)