ひとりでも大丈‪夫‬

私たちは、どんな時でも人と関わることなしには、生きられません。

けれども、人と関わることで、悩みやトラブルは起きてしまうもの。

そこで大事なのが、「自分」を持っているかどうか。

「自分」というものをしっかり持っている人は、

どういう場面においても、自分で判断し、自ら行動することで、

問題を解決することができます。

それが、人生の「主人公」となって生きるということ。



他人の言葉を妄信したり、他人に言われるがままに動いたり、

人目ばかりを気にしていると、

いつの間にか、「自分不在」の人生となってしまいます。



ひとりでも大丈夫。

そう思える人は自立した人であり、

そういう人は自然と穏やかな人間関係を築くことができます。

また、さまざまな出来事も、自分次第で、

どんどん好転させることができるのです。



人生を人任せにせずに生きる。

本書から、人生の主人公となって生きるヒントを手に入れてください。



第1章あなたが人生の主人公

第2章不安に襲われたときは

第3章ひとりで生きるための人間関係

第4章「ひとりで生きる」という覚悟