ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足‪!‬

「こんなレシピを作りたい」「ふたりの雰囲気が最高」と人気急上昇中! 共働きの同棲カップル、料理YouTuber・てりやきチャンネル初書籍。



協力しながら料理を作って、楽しく食べるおにいさん&おねえさんのレシピエッセイ。

食費は月2.5万円! 時短、節約、テンションUP……全方面から毎日をラクに楽しくしてくれるレシピを集めました。

「ふたりとも深夜残業」「元気がありあまっている日」「疲れてぐったりしている日」「ケンカした夜に」など、

シチュエーションやテンション・気分で選べる50のふたり暮らしメニューを掲載。

気合いを入れなくても美味しい丼やパスタ、レンチンのみ、混ぜるだけのレシピなど、平日の仕事終わりにさっとできる料理もたくさん!



レシピに加えて、癒やされるふたりのエピソードを綴ったエッセイも収録。同棲がうまくいく秘訣も公開!

「てりやきチャンネル」の魅力が惜しみなく詰まった1冊です。





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Part1 共働きあるあるを切り抜ける!

Part2 ポジティブな日をごはんでもっと盛り上げる!

Part3 悲しい日もつらい日もごはんが助けてくれる

Part4 カップルには山あり谷あり ふたりの関係増強ごはん

Part5 特別な日にはふたりにとって特別なごはん