みきママの一生もののやせレシ‪ピ‬

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2018年に刊行した『みきママのあと3キロやせるレシピ』がパワーアップして帰ってきました!おいしさはキープしながら、材料を可能な限りシンプルに、作り方をより簡単にすることで、ダイエットを無理なく続けられる工夫を盛り込みました。やせたい、でもキツイ運動はしたくない!そして、できれば食べることも我慢したくない!そのすべてを叶えてくれるのが、本誌のレシピです。「家族がいるから自分だけのダイエットメニューは作れない」という方にもぜひお試しいただきたい1冊です。