もっとスッキリ暮らしたい ためない心の整理‪術‬

こまめに心を小掃除しよう!
多忙な日々を送る女性に、簡単にできる整理法を提案。心の澱は気づかない内にたまってしまうもの。気持ちよく生きる為のヒント満載!

*頭が疲れているのに眠れないとき
*同じ事実も伝え方しだい
*言葉にして自分をほめる
*言いにくいことほど早く返事を
*苦手な人から逃げていい
*玄関で「出入り」を管理
*「それどころではない」ときにこそ
...etc. 毎日を少しでも気持ちよく過ごすためのヒント集