やせない人がいないと話題のミア式 料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた!レシピ付き
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- ¥950
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発行者による作品情報
代々木にあるダイエット教室「スリムクラブ」。ダイエットの正しい知識を学びながら、毎週、体の変化を測定し、ミア先生が各々に合ったダイエット方法をアドバイス。そんなダイエット教室に、料理家の重信先生が挑みます。その様子をダイエット理論と体験記とダイエットレシピで構成。確実にやせる一冊。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2020年
3月6日
言語
JA
日本語
ページ数
144
ページ
発行者
朝日新聞出版
販売元
Asahi Shimbun Publications Inc.
サイズ
78.7
MB