やめられない!ぐらいスゴイ 続ける技術
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4.0 • 1件の評価
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- ¥1,500
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発行者による作品情報
「ガマン」「努力」「無理」、ネガティブなもの、全て不要! 脳科学と作業療法士としての知識、経験から科学的に原因を説明してくれる初めての本。人生を変える「継続力」の高め方とは!?
序章 こんなサインがあったら続けられない!
第1章 【やめる】ドーパミンに乗っ取られた脳を取り戻す
第2章 【自分で決める】脳はやらされ仕事が続けられない
第3章 【続ける】意欲のあるなしに関わらず、体が勝手に続ける
第4章 【続け続ける】環境や生活スタイルが変わっても、続けることが途絶えない方法
第5章 続けることで成果を上げる
ジャンル
ビジネス／マネー
発売日
2017年
4月13日
言語
JA
日本語
ページ数
125
ページ
発行者
KADOKAWA
販売元
DWANGO Co., Ltd.
サイズ
2
MB