やり抜く自分に変わる 超習慣力―――悪習を断ち切り、良い習慣を身につける科学的メソッド
-
-
4.0 • 2 Ratings
-
-
- ¥1,700
-
- ¥1,700
Publisher Description
一流の研究者たちが大絶賛! 「習慣の科学」第一人者が明かす、最も確実で信頼できる習慣メソッド! ダイエット、節約、勉強、禁煙…。目標達成が「できる人と挫折する人」の差は、意志の力ではなかった! 科学に基づいた行動をすれば、効率的にいい習慣が身につく!
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2022
April 19
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
396
Pages
PUBLISHER
ダイヤモンド社
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
5.9
MB